Memento mori – wil jij een gelukkig leven leiden?
De letterlijke betekenis van memento mori is: gedenk te sterven. Een eeuwenoude leus die zijn oorsprong haalt uit de tijd van de Grieken en Romeinen. Het feit dat iedereen op een dag sterft is een bittere pil voor een grote hoeveelheid mensen. Toch is het iets waar niet iedereen bij stilstaat. Wellicht denk je ook wel “Waarom zou ik hierbij stil moeten staan? Dat is toch alleen maar deprimerend?”
Het is een feit dat ieder mens sterft, en dat is iets waar men eigenlijk te weinig bij stilstaat. Want waarom zou je in de toekomst pas datgene doen wat jou gelukkig maakt? Memento mori laat ons beseffen dat het hier-en-nu, vandaag, er echt toe doet. Want dat is het enige vaste gegeven wat je hebt. De dag van morgen is geen gegeven. Slechts het heden. Leef intenser en bewuster met deze spreuk in je achterhoofd.
Hoe vaak sta jij in de supermarkt, en irriteer je je aan iemand die er weer eens veel te lang over doet bij de kassa? Of wellicht denk je weleens aan dat beschamende moment op de middelbare school? Of die ene liefde die we drie jaar geleden voor het laatst gezien hebben… Allemaal onderwerpen waar we weinig invloed (meer) op uit kunnen oefenen. En toch staat de gemiddelde mens daar vaak genoeg bij stil, en raakt er soms zeer gestrest van.
Memento mori – Gedenk te sterven
Herinner je je nog de eerste keer dat je wist dat je op een dag ging sterven? Was dat een lastig moment voor je? Hoe is het om dit te lezen en daarbij stilgezet te worden? Dit geeft men vaak een ongemakkelijk gevoel. Of natuurlijk zelfs angstig, en dat is volkomen logisch.
Het feit dat ieder mens sterfelijk is, zie je bij talloze geloven en filosofieën terug. Ook bij het Stoïcisme[HYPERLINK STOICISME BLOG] zien we dat dit een belangrijk thema is.
Iedere dag zou je laatste dag kunnen zijn. Memento mori – gedenk te sterven. Waar je ook vandaan komt, wat je beroep ook is, of je nou arm, rijk, machtig of wat dan ook bent…iedereen sterft op een dag. Een overgroot deel van de mensen leidt hun leven met de gedachte “Er is nog tijd genoeg, dat komt later wel”
“Zet dus alles overboord en houd alleen die paar dingen vast. Bedenk dat iedereen alleen leeft in het heden, dit korte ogenblik. De rest is al geleefd of is nog in het ongewisse. Kort is ieders leven; klein is het hoekje van de aarde waar hij leeft; kort is zelfs de langste roem bij het nageslacht.”
– Marcus Aurelius, Stoïcijn.
Het klinkt wel een beetje deprimerend om memento mori en ‘het sterven’ in je achterhoofd te houden. Toch is dit niet zo bedoeld. Het is hierbij vooral van belang om stil te staan, zodat je niet morgen, maar vandaag al je beste leven leidt. Niet over 2 maanden. Niet over een paar jaar. Maar nu. Niemand weet namelijk wanneer zijn of haar einde is.
Memento mori in deze eeuw?
Memento mori – Benut het leven ten volle, op een manier waar jij gelukkig van wordt. Laat je inspireren door de gedachtegang en bekijk het op een positieve manier. Leef het leven wat je wil leven, en voel je niet langer alsof je geleefd wordt. Want dat is het lastige in deze moderne tijd met een veeleisende maatschappij: Er wordt van alles van je verwacht door je ouders, school/werk, je sociale kring, etc.
Het begrip Memento mori zet de mens stil bij de gedachte: “Wat wil ik nou eigenlijk?” en “Waar word ik gelukkig van?” Leer meer controle uit te oefenen over juist deze gedachtes en stel jezelf in om vandaag al meer dingen te doen waar jij echt gelukkig van zou worden. Iedereen kan wel wat van deze gedachtegang toepassen in het dagelijks leven. Het is dan ook niet verrassend dat deze leus zoveel aandacht krijgt de afgelopen jaren, en deze steeds meer opbloeit.
Wellicht is het zelfs iets wat je zelf zou willen toepassen in je leven. Verlies je snel het overzicht? Dat is begrijpelijk, zeker in deze tijd. Gelukkig zijn er bepaalde kalenders die je ontzettend goed op weg helpen om meer controle op je eigen leven uit te kunnen oefenen. Neem gerust eens een kijkje, en pak de grip op je leven terug.
Memento mori is een prachtige spreuk om bij te leven
Memento mori – gedenk te sterven is een leus waar steeds meer mensen zich bij aan kunnen sluiten. Andere Latijnse spreuken zoals ‘Carpe Diem’ lijken hier op en deze is bijvoorbeeld al een stuk bekender onder het grote publiek.
Het is namelijk een mooi gegeven om dagelijks stil te staan bij wat je echt wil. En natuurlijk, niet alles wat je wil kan je in een dag bereiken, of in een week, een maand, een jaar… maar het belangrijke eraan is dat je wel actief nadenkt over hoe jij je leven wil leiden. Wat er echt belangrijk is voor jou en wat er voor nodig is om gelukkig te worden.
Want wat nou als vandaag je laatste dag zou zijn?
Natuurlijk verdwijnen je problemen en stress niet binnen een dag. Sterker nog, het leven is en blijft moeilijk en is hard werken. Maar wat nou als je begint bij de kleine dingetjes? Leer weer genieten van een simpele wandeling door het bos, of de geur van een overheerlijke versgebakken taart. Voor je het weet, geniet je van de grotere life-events, en zit je samen met je geliefde op een strandje in Spanje, waar je altijd al eens heen wilde.
Weet je niet goed hoe of waar je moet beginnen? Geen probleem. Zoals eerder benoemd, zijn er functionele kalenders die jou kunnen ondersteunen in het beginnen aan het leven wat jij wil leiden. Het leven waar jij gelukkig van word. Niet morgen. Maar vandaag.
